Culpa é uma mensagem de que você violou os seus próprios padrões. Ou seja, seus valores, sua forma de “funcionar”, de pensar, de ser. Nós temos um padrão de ...

Existem pessoas que vivem a vida se lamentando por tudo. Reclamam se está calor, se está frio, reclamam que falta dinheiro, falta saúde, que nada dá certo, q...

Nós percebemos o mundo através dos nossos cinco sentidos: visão, audição, tato, olfato e paladar. Não existe outra maneira de absorver as informações a não s...

Ciúme, raiva, pânico. Já parou para se perguntar, ou até mesmo para observar, por que por vezes somos acometidos por esses sentimentos? Existem algumas emoçõ...

Por que será que para algumas pessoas o sucesso parece algo tão simples e fácil de alcançar, enquanto para outras é algo inatingível? A resposta para essa pe...

Provavelmente você já ouviu falar sobre o poder do abraço, não é? O abraço, assim como o sentimento de gratidão, riso, o bom humor e os pensamentos positivos...

Eu não sei qual o grau de satisfação que você está com a sua vida agora, nesse momento. Como estão seus relacionamentos pessoais e profissionais, muito menos...

Descubra como deixar pensamentos negativos de lado e ter controle emocional. Já parou para refletir sobre como os pensamentos negativos afetam nossa saúde fí...