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Mente Performance
- 13 de Nov de 2019
- 2 min
O outro lado do perdão
Você já ouviu alguém dizer que tem dificuldade em perdoar? Essa incapacidade pode ser em perdoar outra pessoa, a nós mesmos e também a al...
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Mente Performance
- 28 de Ago de 2019
- 1 min
Decifrando o sentimento de culpa
Culpa é uma mensagem de que você violou os seus próprios padrões. Ou seja, seus valores, sua forma de “funcionar”, de pensar, de ser. Nós...
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Mente Performance
- 10 de Jul de 2019
- 2 min
Você dorme bem? Descubra como lidar com a insônia
Quem nunca passou uma noite se quer em claro, com insônia, que atire a primeira pedra. Problema que atinge grande parte da população mund...
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Mente Performance
- 24 de Mai de 2019
- 1 min
Mensagens de alertas: O que os seus sentimentos podem indicar
Ciúme, raiva, pânico. Já parou para se perguntar, ou até mesmo para observar, por que por vezes somos acometidos por esses sentimentos? E...
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Mente Performance
- 10 de Abr de 2019
- 2 min
O Poder do Abraço
Provavelmente você já ouviu falar sobre o poder do abraço, não é? O abraço, assim como o sentimento de gratidão, riso, o bom humor e os p...
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Mente Performance
- 5 de Fev de 2019
- 2 min
Como mudar um Estado Emocional
Três passos para mudar um estado emocional desconfortável Antes de descobrir como podemos mudar nosso estado emocional vamos entender o q...
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Mente Performance
- 31 de Jan de 2019
- 1 min
Descubra como o sentimento de gratidão pode mudar sua autoestima
Quando paramos para fazer alguma reflexão, talvez seja uma oportunidade para tomar boas decisões e adquirir um novo hábito que vai trazer...
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