Renascimento

"Respirar é um ato que fazemos de forma inconsciente e quando fazemos de forma consciente, é como se algo acontecesse dentro de nós expandindo nossa percepção, o que nos faz experimentar um estado de Presença e Observação."

O Renascimento é, portanto, uma forma de terapia que te ensina respirar de maneira consciente e te leva a percepção do que está acontecendo na sua vida. Isso faz com que você tenha melhores escolhas a partir da percepção de si mesmo, podendo se desprender de crenças e experiências limitantes, criando novos padrões a partir de uma nova perspectiva.

Não é simplesmente uma técnica de respiração, mas uma filosofia, uma visão, um ritmo de vida. É um simplesmente SER.

A junção de novas formas de pensar, novos padrões de pensamentos e respiração consciente, constituem a essência do Renascimento.

​​

Estar presente e ao mesmo tempo relaxado e revitalizando o corpo através da respiração, produz uma infinidade de padrões de informações, como insights, imagens, lembranças, sensações, sentimentos, etc. Essas lembranças que ficaram tencionadas, traumatizadas ou desorganizadas, tem a oportunidade nesse renascimento de se reorganizar.

​

Porque fazer a respiração de Renascimento?

Imagina que todo stress físico e mental, produz tensões na musculatura corporal, principalmente nos músculos respiratórios e quando praticamos essa respiração, aumentamos nossa percepção e gradualmente nosso estado interno é alterado. E isso conduz a expansão da consciência. E quando expandimos, integramos, quando integramos... expandimos. E isso é experimentado como uma sensação de prazer, leveza, conforto e bem-estar.

​

​

​

​

ESPECIFICAÇÕES:

Renascimento

Atendimento Individual

Local: Instituto Mente Performance

​

*Consultar horários

Dúvidas: Entre em contato conosco e se surpreenda com essa possibilidade de transformação!